Fiquei uns dias sem postar nada porque estou gripado desde sexta-feira. Sábado tive que ir a duas festas de amigos e não pude ficar de repouso, mas domingo fiquei de ressaca por causa das festas e derrubado por causa da gripe e jh, segunda, não pude treinar nem trabalha. Acredito q amanhã já possa trabalhar, mas ainda não vou para a academia.
Se continuar sem correr, além dos sintomas da gripe vou ter q me preocupar com a síndrome de abstinência de exercícios!
Só espero que a gripe não seja suína!
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